С 15 ноября 2024 года по 30 ноября 2024 года преподавателями кафедры русского языка была проведена беседа об охране здоровья в формате кураторского часа, на котором были освещены проблемы адаптации к условиям жизни и обучения в России. В мероприятии также приняли участие студенты второго курса, которые поделились своим опытом адаптации, рассказали о том, с какими трудностями они столкнулись на первом году обучения, и дали несколько советов новым студентам.

Студенческая жизнь – самая интересная пора в жизни человека. Однако первый год обучения является наиболее трудным, особенно для иностранных студентов.

В связи с этим на кураторском часе обсуждались следующие аспекты, связанные с трудностями первого года обучения для иностранных студентов:

•        Психофизиологические трудности. Переустройство личности, «вхождение» в новую среду, психоэмоциональное напряжение, смена климата.

•        Учебно-познавательные трудности. Недостаточная языковая подготовка, адаптация к новым требованиям и системе контроля знаний, организация учебного процесса.

•        Социокультурные трудности. Освоение нового социального и культурного пространства вуза, преодоление языкового барьера в коммуникации.

•        Бытовые трудности. Новые жилищные условия, отсутствие привычного быта и помощи со стороны родственников, что, в свою очередь, позволяет студентам развить навыки самоуправления, самодисциплины и самостоятельности. Студентам необходимо научиться управлять своим временем, осуществлять планирование и организацию, выполнять домашние обязанности.

Важным ключом к успешной адаптации является ведение здорового образа жизни: правильное питание, отказ от вредных привычек, занятие спортом, любимыми увлечениями, соблюдение режима дня. На первом году обучения студенты знакомятся с особенностями российского климата. Кураторы рассказали о необходимости правильно одеваться в морозную погоду и дали рекомендации по вопросам профилактики заболеваний и сохранения здоровья.

Также в ходе беседы первокурсникам рассказали о системе социально-психологического, культурного и образовательного сопровождения, которая предусмотрена для иностранных студентов в вузе.

Мы желаем первому курсу больших достижений в учебе и успешной адаптации!